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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 > >> 9 septembre 2014 2 09 / 09 / septembre / 2014 16:18 goretex transalpine run ... retour sur une aventure inoubliable assurément, la goretex transalpine run 2014 fut une course de haut niveau à tous les égards… par l’exigence extrême de l’enchaînement des étapes (entre 30 et 50km par jour en montagne et dans les vallées) ce qui demande un engagement total, par le niveau des équipes de tête dans lesquelles figurent des pointures du trail mondial, par la qualité de l’organisation made in « plan b », par les émotions qu’une telle course procure… 8 jours de partage et de dépassement avec son équipier, ses adversaires et le reste du peloton. 8 jours de découverte de lieux magiques, notamment lors de la dernière étape dans les dolomites aux pieds des tre cime di lavaredo. 8 jours de joie et de souffrance mêlées … ce qui donne une saveur toute particulière à cette épreuve et décuple les émotions. décidemment, ma tête est encore quelque-part entre rupolding et sexten … pour résumer, nous avons donné notre maximum chaque jour, s’assurant chaque jour un peu plus la 2 ème marche du podium derrière les espagnols du team buff. tout au long de la semaine, nous sommes montés sur la boite, même sur le vertical sprint, épreuve un peu spéciale car très courte et intensive (7km, 1000m d+), où nous avons réussi à faire partie du trio de tête. malheureusement, de gros soucis d’inflammations aux tendons m’ont fait souffrir chaque jour jusqu’à devenir insupportables lors de la 7 ème étape. le dernier et huitième jour a ainsi sonné le glas de mes tendons. je ne savais même pas si je pourrais prendre le départ, mais nous avions toujours 43mn d’avance sur nos poursuivants alors il fallait tenter le tout pour le tout… nous nous sommes donc élancés pour ces 33 derniers kilomètres, moi boiteuse et jc tentant de m’aider comme il pouvait. c’est dans la toute dernière descente que notre espoir de conserver le podium s’est envolé définitivement. impossible pour moi d’avancer tellement la douleur était vive, jc a bien tenté de me porter sur son dos mais le sentier était trop raide et trop technique. nous avons donc fini les 11 derniers kilomètres en marchant, le cœur serré. nous terminons donc 4eme de cette 10 ème édition de la goretex transalpine run. les sentiments s’entrechoquent entre profonde déception d’avoir échoué si près du but (11 tous petits kilomètres sur les 290 parcourus…) et sensation d’avoir tout donné jusqu’au moment de franchir cette ligne d’arrivée. la compétition est ainsi faite … il faut savoir accepter ses échecs, regarder le chemin accompli tout en levant les yeux vers l’avenir, garder les bons souvenirs et se fixer de nouveaux objectifs. plus que des mots, les photos parlent d’elles-mêmes sur la beauté et la qualité de cette course, malheureusement encore trop peu connue en france ! en tous cas, mille mercis à mes parents pour l’assistance de professionnels, à nos partenaires du team garmin adventure, à terre d’aventures, adidas et cargo qui nous soutiennent et grand bravo à nos amis du team scott pascal giguet et david pasquio avec qui nous avons partagé cette aventure et qui terminent 3eme au général et leader chez les masters ! enfin, merci à plan b de nous permettre de vivre de telles émotions, vivement l’année prochaine !!! crédit photos : goretex transalpine run et mes parents ! repost 0 published by carotte pour tous - dans mes compte-rendus d'aventures commenter cet article … 18 juin 2014 3 18 / 06 / juin / 2014 15:06 du bargy à combloux ... en passant par la suisse les jours d'enchaînent à une vitesse incroyable en cette fin de printemps. après ma victoire au trail du gypaète, pas le temps de souffler, je file direction champex, ce joli petit village suisse niché au coeur des montagnes et célèbre pour son lac. j'y retrouve mon équipe de choc, seb chaigneau et jules henri gabioud pour encadrer 2 jours de trail pour le compte des marques petzl et the north face. l'équipe d'encadrement! une harde de traileurs affutés au programme : test des lampes sur une sortie de nuit et parcours sur les hauteurs du lac le lendemain. c'est qu'il faut les suivre les 29 gars, affûtés comme des lames, quand les jambes disent stop ! après ce sympathique week-end, me revoila dans le bargy, cette fois pour encadrer 4 jours de stage trail en montagne. un séjour extra, dans une ambiance conviviale avec une cuisine de chef (merci maman). notre chalet niché au milieu des montagnes le carmel du reposoir ambiance en crête après la tête des muets le lac de lessy samedi, juste après la dernière sortie du stage, rv était pris à saint gervais, à 1 heure d'ici, pour fêter l'union sacrée de mon ami jean marc ! a peine le temps de quitter les baskets qu'il faut enfiler les talons hauts et la jupette ! ni vu ni connu, on ouvre la porte de l'église pour le "oui" tant attendu "just on time"! félicitations à vous deux karine et jean-marc! après la noce et les festivités, la fatigue commence à s'accumuler et j'hésite à m'aligner sur la comblorane (15km) mais la tentation est trop grande ! a peine levée, je parviens à convaincre jc et jérémie de prendre un dossard ! l'occasion de se confronter aux meilleures mondiales (emelie forsberg et anna frost) venues faire un tour dans le coin en ce dimanche matin ! je termine à une honorable 5eme place étant donné l'état de fraîcheur tandis que jc se perd et jérémie remporte l'épreuve ! bref ! maintenant place à quelques jours de repos bien mérités ! repost 0 published by carotte pour tous - dans carotte pour tous commenter cet article … 17 juin 2014 2 17 / 06 / juin / 2014 16:23 victoire au trail du gypaète avant de commencer, un peu de culture générale, histoire de ne pas mourir idiot ! mais qui est-il donc ce gypaète ? il s'agit d'un magnifique vautour, le plus grand d'europe (son envergure peut atteindre 285cm!). disparu de nos alpes du nord au début du siècle, grâce, encore une fois grâce à la bêtise des hommes, le gypaète barbu a été réintroduit dans la vallée du reposoir en haute savoie en 1987. aujourd'hui, dans ce secteur, il n'est pas rare de le voir planer au dessus de nos têtes de ses ailes majestueuses ... un moment toujours très émouvant ! contrairement à ses congénères les vautours fauves, le gypaète se nourrit principalement d'os, de tendons et de ligaments. il attend ainsi patiemment que ses amis charognards finissent leur festin pour récupérer la carcasse et se délecter à son tour de la moelle! galant ce beau barbu n'est-ce pas? information faite, revenons à nos moutons (bien vivants eux) ! je participais donc samedi dernier au trail du gypaète version 41km et 2850m d+ et 3460m d- : un joli parcours ralliant le chinaillon à marnaz par les sommets. le principal défi du jour : supporter la chaleur accablante : 30°c au compteur de la voiture en plein après-midi! je décide donc de m'arroser avant le départ pour limiter les dégats et mettre toutes les chances de "survie" de mon côté. c'est décidé ! aujourd'hui, je ferai des pauses "arrosage" à chaque ruisseau et à chaque fontaine quitte à perdre du temps et des places. sous les encouragements de mes copains dawa sherpa, seb chaigneau et de mes 2 fidèles stagiaires bernard et jean emile, je m'élance parmi un peloton de 200 coureurs. rapidement, je me retrouve en tête chez les filles et tâche de maintenir un rythme soutenu dans la montée. nous atteignons le pied de l'aiguille verte, 700m d+ plus haut. ici, un sentier en crête nous permet d'admirer la vue sur le lac de lessy. le parcours se fait plus technique sur petit single alternant neige, cailloux, terrain gras, lapiaz ... il faut avoir le pied sûr pour ne pas se retrouver par terre mais ça "tombe" bien j'aime ça ! j'atteins rapidement le col de sosay où je retrouve mon ami filou - qui attendra les derniers participants pour fermer la course -. ma poursuivante n'est pas loin alors pas le temps de trop bavarder ... il fau

Informations Whois


Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

Domain Name: OVER-BLOG.COM
Registry Domain ID: 112622266_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-01-25T18:11:54Z
Creation Date: 2004-02-25T19:51:07Z
Registry Expiry Date: 2020-02-25T19:51:07Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.PROCEAU.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-09-19T03:46:21Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

TERMS OF USE: You are not authorized to access or query our Whois
database through the use of electronic processes that are high-volume and
automated except as reasonably necessary to register domain names or
modify existing registrations; the Data in VeriSign Global Registry
Services' ("VeriSign") Whois database is provided by VeriSign for
information purposes only, and to assist persons in obtaining information
about or related to a domain name registration record. VeriSign does not
guarantee its accuracy. By submitting a Whois query, you agree to abide
by the following terms of use: You agree that you may use this Data only
for lawful purposes and that under no circumstances will you use this Data
to: (1) allow, enable, or otherwise support the transmission of mass
unsolicited, commercial advertising or solicitations via e-mail, telephone,
or facsimile; or (2) enable high volume, automated, electronic processes
that apply to VeriSign (or its computer systems). The compilation,
repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
prohibited without the prior written consent of VeriSign. You agree not to
use electronic processes that are automated and high-volume to access or
query the Whois database except as reasonably necessary to register
domain names or modify existing registrations. VeriSign reserves the right
to restrict your access to the Whois database in its sole discretion to ensure
operational stability. VeriSign may restrict or terminate your access to the
Whois database for failure to abide by these terms of use. VeriSign
reserves the right to modify these terms at any time.

The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.

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SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =over-blog.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME over-blog.com

  CHANGED 2019-01-25

  CREATED 2004-02-25

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  NS0.PROCEAU.NET 83.243.21.30

  NS1.PROCEAU.NET 77.87.104.10

  REGISTERED yes

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